BRA胶原蛋白粉，养出满满胶原肌

　　谁不想让自己的肌肤一直停留在18岁呢，虽然衰老无法抵抗，但如果好好保养，还是可以延缓衰老的过程的。我之前就是各种熬夜，胶原蛋白流失很严重，脸颊凹陷到我妈都不认得我，很显老。后来我重视到了到了一定年纪需要去补充胶原蛋白，补充胶原蛋白还不就是两点：内服，外敷。像平时很多食物都是富含胶原蛋白的，但是这种食物一般都是脂肪含量较多的，补充胶原蛋白的同时也会不知不觉的发胖。

　　BRA胶原蛋白粉美漾饮是我一直在喝的，现在我身边的朋友基本都在喝（被我安利的嘻嘻嘻）它的维生素c和维生素e的含量是很丰富的，而且酸酸甜甜的很好喝～又好喝又能补充胶原蛋白。一定要坚持喝一段时间，做什么事情都是要坚持的，三天打渔两天晒网可不行，而且BRA胶原蛋白粉就是一小袋很方便携带，在哪里只要有一瓶水都能立刻冲饮，一段时间后你就会发现，用护肤品的效果都会变好了。

　　很多人都担心口服补充胶原蛋白没有作用，但是坚持喝的人就会知道，不仅是皮肤，是整个人的身体状态都有变好呀，入口的保养品一定要做好功课再服用，BRA胶原蛋白粉真的是我超爱的保养品啦~

　　再唠叨几句，多吃新鲜水果，多吃豆腐和豆浆、鱼类（丰富的蛋白质）多运动，所有东西都尽量选择无糖，早睡早起睡眠好皮肤才会变好。BRA胶原蛋白粉的微博公众号：QOL_Laboratories 也有很多关于美容的小知识。以前虽然年龄小，但是整个人的状态好差，很显老；现在虽然年龄上有所增加，但看上去还是元气满满。希望姐妹们都可以美丽动人喔～