局部反复长痘的7种原因和改善法发际线痘竟跟洗发精有关

　　有些局部反复冒痘可能跟身体状况或生活习惯有关，找对原因改善才能维持干净美肌

　　痘痘真的好恼人，冒痘时脸上红肿有碍美观，有时候还会刺痛不舒服，甚至留疤。因为有时忽略清洁、皮脂分泌变化，偶尔长痘痘也无可厚非，但如果某些局部老是反复冒痘，那可能是因为身体状况或不良生活习惯所导致，快来找出你常长痘的局部和原因，对症下药改善痘痘冒不停的状况。

　　有留浏海的人要注意头发清洁，并可适时掀开浏海透气。

　　额头痘

　　老是长额头痘的人，通常是因不规律的作息生活、情绪压力过大，导致肝脏累积过度毒素。另外，长时间留浏海的人，也可能因头发出油、有脏污，又长时间盖住肌肤闷出痘。

　　改善方法：可从调整作息做起，确保睡眠时间足够，并适时纾解情绪压力；有浏海的人也要多注意发丝清洁，找时间掀开浏海透透气。

　　鼻翼痘

　　皮脂分泌旺盛，循环系统不好，或是消化不良、胃火过大、便秘等原因也会造成鼻翼痘。

　　改善方法：尽量吃温热食物，避免刺激胃酸；做好清洁，使用能帮助调节皮脂分泌的护肤品。

　　唇周易长痘的人要多吃蔬菜水果，少吃油炸物和重口味食物。（图／翻摄IG@yoonara_mood）

　　唇周痘

　　饮食重口味，吃太多油炸物、辛辣食物，体内毒素太多。

　　改善方法：调整饮食习惯，多吃高纤维蔬菜水果，尽量少吃油炸物和过咸、辛辣食物。

　　下巴痘

　　体内激素分泌旺盛或是内分泌失调，好发于生理期前后出现，也就是俗称的生理痘。

　　改善方法：生理期注意身体调养，多休息，维持健康作息，少吃冰冷食物。

　　脸颊痘

　　常脾气暴躁、情绪起伏大，肝火旺盛，血液排毒能力差。

　　改善方法：尽量保持心情愉快，找到纾解情绪的方法，也可多去户外呼吸新鲜空气。

　　发际线常冒痘有可能是洗发精没冲干净。

　　发际线痘

　　发际线冒痘大多是清洁上的忽略，像是洗发精、润发乳没冲干净残留，或是卸妆、洗脸不到位，导致毛孔堵塞。

　　改善方法：化妆、防晒有擦到发际线，卸妆清洁就要清洗到位；洗发时也要留意清洁品是否有冲干净。

　　腮边痘

　　两颊下方的腮边痘常冒是因长期肝胆负荷过重，淋巴排毒不顺畅所导致。

　　改善方法：不可过于劳累，注意休息睡间的时间，且睡前不要饮食，帮助肝脏排毒。