生理期吃甜食会更痛！月经来避免5种食物减轻不适症状
每个月固定要来一次的「大姨妈」，除了生活上有许多不便外，不少女生也常伴随着肚子绞痛、腹部闷胀、头痛、恶心想吐、情绪不稳等不适症状，而某些食物甚至会使这些症状加重，像是以下这5种食物，生理期间最好少吃，帮助
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吃热炒减肥！3道巨好吃减肥食谱 做法简单不学起来可惜！
第一道：花椰菜炒香菇 花椰菜炒香菇是非常好吃的家常菜，也是一道低卡低热量的减脂餐！而且做法简单10分钟就能搞定！ /食材清单/ 花椰菜半颗、香菇8朵、蒜瓣2个、姜丝 1：花椰菜洗净手撕小朵、香菇切片，蒜瓣切碎。 2：水煮
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贝克汉走出舒适圈其实怕怕的挑战高山越野滑雪回到18岁
帝舵表品牌代言人贝克汉与挪威奥运单板滑雪奖牌得主克杰尔斯蒂布阿斯一同登上阿尔卑斯山，挑战越野滑雪。 大卫贝克汉（David Beckham）从足球生涯退役后，活跃于时尚圈与演艺圈，看似光鲜亮丽，其实冒险的心蠢蠢欲动，他代
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穿袜睡觉保暖又可治失眠2重点要注意不然更惨
冬天睡觉时，有些人会用袜子保暖，但有2点要做到。 气温渐渐变低，最近是否觉得睡了一觉后还是很累？或是晚上根本睡不着？冬天许多人都在暖呼呼的被窝里，但若这样做你还辗转反侧、难以入睡或容易醒，也许可透过睡前穿
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FENDI携手MFK推出香味皮革包经典黄正中少女心
FENDI与调香界鬼才Francis Kurkdjian跨界合作，引人注目。 当精品包结合香水会撞出怎样的火花？FENDI 与 Maison Francis Kurkdjian（MFK） 首度跨界合作。Francis Kurkdjian 为 FENDI 创作出 FENDIFRENESIA 这款在性别之间游走的香水，它所散发出的皮革
4年前
同样都在吃，为什么只有你在发胖？研究揭秘瘦子不告诉妳的6大生活习惯，其中居然有晨间性爱！
有没有发现同样是在吃东西，为什么发胖的都是你？！根据美国食品与药物管理局显示，垃圾食物会刺激脑内神经，而糖就像古柯碱一样让人上瘾。传说中吃不胖的体质究竟是真实存在的吗？ELLE美国版文章的标题斗大写着「6 Thi
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女生月经周期不是28天？这样做会引致M痛？14条女性必要知的生理常识！
有人说每位女生正常一生中都会经历大约400次「生理期」，有些更会伴随难受的经痛或是「经前症候群」，即使吃药甚至看医生都不能真正解决问题，所以妳们真的认识这项「每月例行公事」吗？这次U Beauty两位小编阿Vi和阿Phy邀请
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日本U-TREASURE推出Little Twin Stars结婚戒指！Kiki、Lala造型项链登场
Little Twin Stars人气不减，今年更迎来44周年！为纪念Little Twin Stars生日，日本U-TREASURE以此为灵感，把Kiki、Lala可爱的造型融入结婚戒指之中。Little Twin Stars系列备有订婚或结婚戒指、项链，在婚礼为你送上祝福。当中可有完美契合的
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冬天手脚冰凉、脱发失眠？女中医讲解3大情况易令血虚加重！
踏入秋冬季节，气温开始下降，不少女士开始手脚冰冰冻冻。原来女生手脚冰冷很可能是血虚、阳气不足所致。冬季女士养生更要注重调理血虚，补血养血。为什么每次月经后血虚症状更加明显？血虚会否影响面色苍白、失眠等状
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5队经典韩国女团回顾！KARA、少女时代、Wonder Girls！你记得她们吗？
说到「韩国女团」，你会联想起哪一队组合？不少韩国女团都是我们的共同回忆，她们以洗脑的旋律及独特的舞蹈征服全球，陪着我们长大，成为我们心目中的经典！不过，她们有的已经解散，有的「名存实亡」，还有些成员已不
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日本迪士尼Duffy & Friends圣诞系列！全新限定冬季产品！StellaLou戴上可爱蝴蝶围巾！
普天同庆的圣诞节快到了！日本东京迪士尼海洋将于11月6日至12月25日期间，举办2019圣诞节寒假特别活动，推出限定可爱圣诞精品～Duffy Friends更换上多套超萌冬日圣诞套装，有毛公仔、锁匙扣等，于东京迪士尼海洋发售。一起来看
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一星期详细减肥餐单+4个重要瘦身贴士！健康食谱不节食！塑身也吃得开心！
常听说减肥要「三分靠运动，七分靠饮食」，作为减肥新手的你是不是正在烦恼如何吃得健康？别以为减肥餐单的食物一定不好吃，其实健康餐也能吃得美味又不用节食！香港YouTuberEmi Wong近日就分享了她的日常塑身餐单，介绍7天
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手袋推介16款名牌咖啡奶茶色OL手袋！秋冬易衬单品！低调百搭、显气质！
最近早上出门，都感到微风吹来的阵阵凉意，女生们都迫不及待掏出在家收藏已久的针织衫、连身裙，换上一身大地色系的秋冬装，但不知怎的总觉得与夏季的小手袋格格不入！以下为你集合了16款奶茶啡色系的小袋子，与百搭的
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